2005年初由左右乐队前身的吉他手郑仕伟和贝司手付晨雷组建，创作了左右乐队第一首作品《我走在我的路》，并确定了乐队的风格走向。同年，鼓手杨增、吉他周坤、主唱张顾卫于8月、9月先后加入乐队。 　　2005年9月28号左右乐队正式宣告成立，12月和北京其他5支优秀乐队代表北京参加了在上海YAMAHA举办的Asian Beat乐队比赛，这是左右乐队的第一场演出，也是其演出生涯的开始。 　　2006年初，吉他手李洋的加入，左右乐队的创作与演出活动也开始渐渐步入正轨，至今已在13酒吧、无名高地酒吧.新豪运酒吧等参加过多次演出，在北京摇滚力量中渐渐崭露头角。 　　2006年10月末吉他手娄鑫磊的加入又给左右乐队带了更强的活力。 　　2008年，发表EP《向热血与青春致敬》。 　　2012年底，鼓手陈军宏加入左右乐队。 　　2015年09月14日，参加长沙橘洲音乐节。 　　2017年09月01日，参加浙江卫视《中国新歌声》节目组歌手翻唱左右经典曲目“别让梦醒来”。 　　2018年08月03日，参加CCTV音乐频道《超级乐队》节目。 　　2018年01月11日，参加江苏卫视《中国乐队》节目。 　　2019年01月10日，发表单曲《本色十年》。 　　2020年7月，参加爱奇艺《乐队的夏天2》节目。