跑步时幸福的附加:内啡肽和音乐

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标签: 英语 减压 运动
简介:跑步是一项极其孤独的运动:整个世界就好像只剩下自己和冒烟的肺。不过还好有音乐陪你,美妙的音乐可以通过听觉器官传入人体,发生微妙的和谐的同步共振,让你的跑步计划事半功倍。
跑步是一项极其孤独的运动:整个世界就好像只剩下自己和冒烟的肺。不过还好有音乐陪你,美妙的音乐可以通过听觉器官传入人体,发生微妙的和谐的同步共振,让你的跑步计划事半功倍。