《十日拍拖手册》的电影原声音乐，320KBPS。美女安蒂(凯特·哈德森饰)是一家时尚杂志的专栏作家，负责撰写“恋爱指南”一类的文章。眼下，她被摊上了一个棘手的任务：搜集如何甩掉男人的第一手资料，安蒂必须在10天的时间里让一个男人爱上她，然后再甩掉他！可惜这次她的运气比较背，她相中的目标是——本杰明(马修·麦康纳饰)，男，英俊潇洒，典型的花花公子，在一家广告代理公司工作。游戏人间的他，刚好和自己的老板打了个赌，说自己可以在10天内，让一个女人彻底爱上他……于是，这对各怀鬼胎的俊男美女，开始了一场轰轰烈烈热热闹闹的爱情竞争游戏。结果究竟会以怎样的方式继续呢，不妨看下去！