TVアニメ 「凪のあすから」 のOPテーマ 「lull ~そして僕ら~」 　　新OPテーマ 「ebb and flow」 の2曲を収録したRayのセカンドアルバム。 　　初回限定盤には新曲のMVや振付映像 ・ そしてライブ映像をDVDで収録。