三年的时间，浓缩了7'54秒 　　很幸运的，我能用音乐慢慢叙述，你安静听。 　　谷底时，是视野最清晰之时 　　所有一切变得赤裸 ，你不看都不行。 　　曾经快被生活逼疯的你 　　曾经动过不好的念头的你 　　于是终于出卖自己的你 　　.... 　　感谢那个自己吧！ 　　多么狼狈的背后，还是成为了你的教导者。 　　在某个寒冷的冬天 　　也许你已不愁温暖 　　喝着暖身汤 　　却想起那张脸庞 　　我们都要直白地面对人生 　　「过不了关，你也就终于不用再过关了」。 　　「只要不是真正死去，你都有机会成为更好的人」。