这个娑婆世界 　　一念放下，万般自在。　　 　　世间三苦： 　　爱别离，求不得，憎怨会 　　我等皆凡夫俗子 　　此生所遇的风浪 　　可以当作苦难自我度化　　 　　世间无常，刹那浮华 　　或修炼更坚强的心 　　或成为更温暖的人 　　愿你我众生得此顿悟与点化。