随着成长，我们的生活已经不能像从前那样轻松自在，有很多事情我们可能都会逞强，自己承担，甚至会以笑容来掩饰内心的忧伤。这样的忧郁令人难以察觉，在夜深人静时候往往会胡思乱想，伴随而来的是无尽的失眠。 　　在情绪低落的时候，其实我们都需要有人来接纳自己的脆弱、耐心聆听，带领我们找到出口。