何谓白噪音？好眠的原理是？白噪音是指可测得的频率范围内，保持一致的声音，象是重复的海浪声、流水声等……其播放一致的音频，令浅眠的人较易进入α波状态，提升睡眠质量。 　　睡眠质量不佳将是扼杀健康的最大杀手！此辑来自身心灵音乐家精心录制，特别以合成器音色创作，融合置身大自然ASMR收音，打造纯净清新空间，随着空灵氛围不仅令人舒缓助眠，更适合冥想、瑜珈使用，由疗愈音频唤起心灵沉静、能量平衡、生活放松！