狄更斯说：“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代” 　　对于美好时代，每个人有不同的定义。在宏大时代叙事里，我们更关心具体的你，是否感受到幸福、快乐，是否如你所愿地活出你自己。 　　打开这份由独立音乐人陈鸿宇和FLOW冥想APP联合出品的《向内看，心向美好时代》——美好时代冥想练习册。向内看，安住当下，就是通往幸福最切近的道路。