此张精选辑收录了Fastball过去所发表的《Make Your Mama Proud》、《All The Pain Money Can Buy》以及《The Harsh Light Of Day》(2000年)三张专辑中，最具摇滚活力、最牵动人心深处纤细情感的真挚作品，包括了：首张专辑中的同名作“Make Your Mama Proud”、先后为电影《爱情D.I.Y.》《Varsity Blues》选为插曲的“She Comes ‘Round”“Are You Ready For The Fallout”，Billboard Modern Rock榜七周冠军曲“The Way”以及Billboard Modern Rock榜#13名单曲“Fire Escape”，以及邀来灵魂蓝调钢琴大师Billy Preston助阵的排行单曲“You’re An Ocean”，媲美“The Way”的“Vampires”….，再加上先前专辑从未收录的“Black Rain”以及加值收录的“Vampires”音乐录影带，绝对超值！