⊙对于刘若英 RENE 奶茶 我们都很了解 也很陌生 　　她很聪明 很漂亮 文笔很好 很会演戏 很会唱情歌 得很多奖 她感觉有点冷 好像什么都不怕 也好像什么都懂 什么都很会我们知道的刘若英 有熟悉 有陌生 有感动 有距离 她总是唱出我们的故事 她总是说出我们的爱情 她总是表演着我们的生活 那 真实的她 是什么样的面貌呢？了解刘若英 就从下列问题开始进一步探索…  　　爱情 生活 工作 20问  　　※ RENE V.S.爱情 　　1.现在对爱情的想法是… 疯狂的在街上拥吻，尽情享受，不管一切，开心就好。 　　2.现在对爱情恐惧吗？怕承诺。  　　3.现在对爱情还有期盼吗？ 有，以前觉得被伤害很痛，现在才知道，伤人更痛苦。  　　4.欣赏爱情里什么美好成分？ 分享，温暖，小小的猜测，希望。是平凡的关怀，是不可控制的吸引力，是熟悉的预感…  　　5.认为爱情的快乐来自于… 累积而来、片片段段的快乐，例如摸摸头、拥抱、相视，就是一种快乐。 　　6.怎么面对爱情里的负面主题？ 视而不见，然后逃避，然后沟通。比方说，背叛与等待，比方说，控制与不安，比方谁爱谁比较多，比方为什么总是爱到不该爱。  　　7. 在每一段爱情里不断重复的课题是… 过于纵容对方，没有底线。  　　8. 有能力好好爱一个人吗？ 我有的能力不一定是那个人需要的。  　　9. 现在习惯爱别人还是习惯被爱呢？ 习惯爱别人，但是，现在希望可以平衡一点，因为需要被照顾的感觉加重了。  　　10.关于爱情，我想继续说的话… 如果可以，想跟爱情请个假。  　　※ RENE V.S.生活 工作  　　1.年过30，有什么是我现在关心的？ 我希望能开心一点。  　　2.喜欢现在的工作吗？ 喜欢，但是需要进步。  　　3.飞来飞去的工作，让你感到… 永远没有一个归属感。每一样东西都要分类、装瓶，包括爱情，什么都很临时，将就且短暂。  　　4.觉得自己的哪一个好个性随着时间消失了？ 坚持。  　　5.觉得最耗损的是什么？ 飞行、旅程的时间。  　　6.觉得最有成就感的是… 把家人安定下来了。歌迷、观众因为我的作品还相信有感动。  　　7.最近会对什么感到难过？ 人性，原来自己不是那个我以为的自己。  　　8.最近什么会鼓励到你？ 自己的小小录音间完成。  　　9.最近什么会感动你？ 哭倒在好友怀里，突然更加觉得，爱情里如果没有朋友在身边就惨了。  　　10.什么是接下来生活的座右铭呢？ 随缘或着接受吧。  　　这就是刘若英，这才是刘若英，她不像外表显露得那样利落鲜明，她不是镜头前的那种聪明伶俐，原来她跟我们一样，在生活里懵懵懂懂，跌跌撞撞，在爱情里欢乐悲伤孤单等待… 原来我们听得唱得说得都是相同的故事。过去的片段就要成为历史，未来的日子即将到来，以往的挫败是我们微笑昂首的最大力量。  　　2007，再见了。 2008 ，我很好！  　　2008 第一个 MSN 昵称：我很好！  　　2008 第一句见面招呼语：我很好！  　　2008 第一次比说「我爱你」更期待实现的 我很好！  　　让刘若英揭发我不为人知的　不勇敢让刘若英陪伴我　暂时逃避恋爱中理所当然的不完美 因为刘若英 让我知道　我很好  　　⊙2008 刘若英 全新生活感 声音巨作『我很好』  　　专辑概念：回归音乐，蓄势待发 熟悉的 全新的 久违的 刘若英 熟悉的刘若英。延续以往音乐曲风，新作网罗熟识的制作班底：五月天阿信+袁惟仁+陈小霞+姚若龙+葛大为+施立+易桀齐共襄盛举。刘若英诠释这些相知甚深音乐知己们的作品时，演唱情绪游刃有余丝微入扣，充分展现情歌手的本能。  　　全新的刘若英。此张专辑更是力邀陶晶莹、韦礼安、陈忠义几位音乐创作人的作品，首度合作激荡出的火花，让人惊艳刘若英不常被探见的细腻与轻快，也为专辑增添新鲜的聆听感。 久违的刘若英。 　　许久不曾在专辑小露身手的她，特地挖宝献出3首词曲创作，显见刘若英为此张专辑的专注与诚挚。透过这3首作品，更完整表达了刘若英对爱情、生活的人生哲学与态度。 明亮利落，透明清晰，刘若英的音乐魅力鲜明；没有矫揉粉饰、匠气唱腔，她扎实纯净的演唱实力让所有人愿意信服她诉说的爱情理论，从音乐到歌词，完全感染生活在都会里每一个期待被安抚的心灵。 　　专辑里的11 首歌曲，各自代表11种爱情、生活的自我训练，11则刘若英与我们的真爱极短篇。  　　⊙demo、录制、配唱 亲力亲为 展现回归音乐的诚意  　　重回音乐的第一件事就是：打造专属的录音室。入行第一份工作就是担任制作助理的刘若英，多年来专注于戏剧演出，尽管赢得众人掌声与喝采，依旧未能忘却对音乐的热爱。 暂别长期的奔波与飞行，从拍片空档中给自己喘息的机会，刘若英决定把时间留给最爱的音乐，第一步就是拥有自己的录音室。 　　进行多月的专辑制作，从收歌、选词到配唱，所有环节皆亲力亲为，专辑所有的demo也全都是在刘若英的录音室里完成。在录制配唱期间不厌其烦的要求重唱，就只为追求一小音节的准确与完美，更是为了给自己一个满意的答案。 专辑抛开文艺，生活感满溢。此次刘若英的声线让人觉得温暖而明亮，唱腔也展现以往不常见的中高音色，音乐仍是她擅长的都会情歌氛围。 　　挥别以往「成全式的情歌态度」，此张专辑可以明显嗅到一股「自觉式的爱情哲学」气味：我选择开始，我决定结束，我要自己的幸福，刘若英感性的说：「不再成全别人了，要努力训练自己，变成积极进取的人。」褪下以往文艺压抑调性，作品处处显现生活里的原汁原味。极度生活的句子，直白简单的口气，诉说对现代人对爱情的观点。 　　「相信幸福，练习幸福，就可以幸福！」这也是刘若英一路以来始终相信坚持的生活信仰。不管经历多少挫折、错误与失败，不管拿过多少奖、受过多少称赞，「就算周刊上玛法达，说这礼拜，我运气不太好，生活还是得过，那又怎样」，从刘若英第一人称出发，贴近且诚实的坦白更让人进一步认识全新生活感的刘若英。  　　⊙首波单曲 我很好 生活感第一主打 阿信与奶茶 首度情歌合作  　　首波主打网罗音乐新能手陈忠义谱曲，更是情商五月天阿信填词。接下重责大任的阿信苦磨数月，量身订作送刘若英，阿信苦笑坦言：「这是我写最久的歌词！」，不枉刘若英苦等多日，最终成果果然令众人满意，所有工作人员几乎一面倒的票选此曲为首波主打。 　　此曲的灵感源自日剧的「萤之光」里描写干物女的角色。阿信说「想写一首主题是『即便是城市倾倒也要爱下去，那般轰轰烈烈的爱情』给奶茶，鼓励她勇敢去爱、决心去爱！」。当阿信告知奶茶我觉得你好像干物女喔，奶茶率性回答：「当干物女也没什么不好啊！我就是干物女！」  　　在录音室配唱时，阿信还跟奶茶打趣说这首歌可以谈很多广告代言了，「啤酒」「面条」「沙发」「地铁」「床单」等许多名词，呈现出真实「生活感」，连「心痛如绞」都笑说要找「水饺」广告搭歌，惹得现场哄堂大笑。连在决定歌名时，都打趣说干脆叫「青岛啤酒」通俗又好记。(倾倒音同=青岛)  　　⊙首支MV 我很好 失败到挫折到试炼，逃避到调适到接受 最后放声说出：我很好  　　「我很好」里的刘若英，由压抑到释放，由封闭到伸开双臂，走出自溺空间，选择10件让自己开心的事，藉由体验生活中许多美好的事物证明自己过的很好，例如自在的骑脚踏车在街上奔驰、请自己吃一顿贵死人但好吃到爆的高级法国菜、激烈运动让自己发泄、逗弄路边可爱的小猫、卯起来疯狂大血拼…，甚至对着天空大喊「我很好我很好我很好」…任何生活中的细微都可以是证明自己过很好的重要小事，所有的细琐渺小，也都具有足以让自己勇敢开怀的巨大力量。 　　阴郁的天气在开拍的第一天终于放晴，让所有工作人员为之欣喜。在难得的阳光中拍摄，或许好天气感染了心情，刘若英演出时格外投入。此次MV拍摄地点皆为一时之选，不论是在老旧住宅的弄堂，栉比鳞次的楼群之间，满布金黄落叶的公园，精致高贵的餐厅，吵杂喧闹的渡轮，辽阔宽敞的天台…透过镜头呈现，让人赞叹场景的唯美与浪漫。为期四天大手笔大制作的MV，除了漂亮的场景令人心情大好，与导演重击出的化学火花，更是完全尽显MV里，刘若英的沉静、自在、开怀、孤单、期待、微笑、瞭悟与坚强，导演无不遗漏的掌握住完全的刘若英。敬业的刘若英和求好心切的导演两人连手，果然打造出堪称年度最佳MV作品。  　　“我很好我很好我很好我很好我很好我很好我很好我很好我很好 …我很好?” 大声念10次「我很好」 你确定自己，真的很好吗? 这是最诚实的自我训练。 　　⊙我很好。专辑精选曲目 11 种 爱情、生活的自我训练 11 则 刘若英与我的真爱极短篇  　　 ★我很好【生活课题：乐观】五月天阿信+陈忠义连手打造 全新都会自觉曲 比说「我爱你」更应该实现的 我很好！当我们从所有不明所以的矛盾与挣扎中顿悟后，才能深刻体认到：只有让自己幸福 才能带给别人幸福 只有诚实面对自己 才能够忠实面对爱情  　　★落跑新娘【生活课题：诚实】奶茶私密的真实情事 这一次我竟没有对你说「I do.」，而是「I'm fine.」这时代的爱情谈到天长地久 彷佛就会快速死亡明明每个人都等待那个可以过一生的人出现 等待点头「say yes」为什么还是自私地逃避责任 无法承担 对自己对爱情 没有自信的逃避「相处终究比相爱更困难」 似乎这年头大家都是这样过的轻易地相爱 轻易地同居 轻易地说出…分手 却绝不轻易地承诺永远彷佛是「生日快乐」的小米的音乐篇章词中刻意引用「后来」的歌词 无形中也替众人解释了那女孩未完成的后续  　　★训练【生活课题：成长】久违的刘若英情歌词曲创作 钢琴编曲情意真切现代的女子总是被要求着独立 坚强 潇洒逃避双人沙发 逃避双人床 坚强的背后又该埋藏起多少软弱？  　　★给你【生活课题：祝福】陶晶莹+袁惟仁擅长的微酸抒情创作 刘若英「情歌叙事体」再添经典在「听说」以后… 当收到了前任情人的喜帖 面对前任情人的幸福 祝福 是不是更是一种逃避应该无所谓吗? 但也搞不清楚自己还是不是真的在意了？没有爱也没有恨的两个人 竟然比陌生人还不堪?  　　★栀子花【生活课题：期盼】奶茶气质原味创作 等待一个人变成两个人等待落单的牙刷 变成双人并排的牙刷偶尔也要逃开寂寞 也要逃开悲观 勇敢去迎接新生活  　　★熊 【生活课题：转移】对玩偶的寄托 是不是因为对现实的逃避？每个女生心中都有个玩偶代表着 想要温暖的拥抱 想要回到单纯的时光 想要倾听 想要诉说奶茶一直很爱熊玩偶 上山下海也带着它 甚至连官网主题都是「熊」歌中呈现孤单中懂得快乐的乐观 势必成为歌迷最爱温暖单曲  　　★不能跟情人说的话【生活课题：倾诉】与范玮琪友情对唱 奶茶最熟悉的姚若龙+陈小霞金牌词曲组合对朋友的诉说 也是一种规避爱情问题的纾解方法友情的语气 剖心的交流 软化对情人的激动情绪与埋怨 逃避爱情里的针锋相对 刘若英 我很好 RENE 我不再说 "I'm Fine, and you? " 我现在只问 " I'm Fine, am I ? "