《爱我不爱》是香港歌手陈慧琳的第四张个人国语大碟，一共收录了10首国语歌曲，于1998年12月11日推出。此专辑高居两岸三地各销量榜，在台湾的销量超过30万张(包括庆功版)。主打歌包括《三秒钟》、《记事本》以及与冯德伦合唱的《北极雪》，三首主打歌都大受欢迎，后两者都是由周传雄(小刚)作曲，《记事本》更是陈慧琳数一数二的国语代表作，风靡全亚洲。