宋念宇在学生时期就爱上音乐，自学了爵士鼓、电子琴、吉他等乐器。高中时期代表学校去各大校园及校外现场乐团表演，参加香港、天津、澳门、台湾歌唱比赛银奖。高中毕业后和一群热爱音乐的pub乐手组团担任鼓手。在北、中、南地区的pub里担任乐团演出工作，为期四年。 2003年被铁碗音乐的制作人陈伟老师赏识而加入铁碗音乐制作团队，从中学习音乐制作，并替不少歌手编写过词曲。