1996年毕业于中央音乐学院，同年留校任教。1998年全奖进入美国茱莉亚音乐学院歌剧中心学习，2001年结业并获该院高级表演艺术家证书。2002—2005年签约于美国芝加哥抒情歌剧院青年艺术家培训中心，2005年起至今签约美国哥伦比亚艺术管理经济公司，成为该公司旗下国际职业歌剧演员。2009年暑期后，杨光任职上海音乐学院声乐系教授，重回声乐教学岗位。