《花儿与少年》是湖南卫视推出的大型明星自助远行真人秀节目。节目中“花少姐弟团”，去旅行没有经纪人、不准带助理、每天生活费有限的限制下，在人生地不熟，甚至语言都根本不通的国度，完成一段异域的背包奇妙之旅。