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《健将plus》

演唱：小精灵/法老PHARAOH/早安

作词：小精灵/法老PHARAOH/早安

作曲：小精灵/法老PHARAOH/早安

编曲：隆历奇/杨秋儒

音乐总监：卡斯

制作总监：恩德Andy18

混音：刘俊杰

和声团队：RESOUND理想人声

和声编写：Makubex陈劭扬

发行：秀动发行 ShowStart Release

哇塞

我的肌肉怎么那么的好看

一用力就会把衣橱整翻

真惨

我把杠铃片都当做飞盘来玩

来玩

我扔的铅球飞到火星

“无人生还”

我是二头的教授不断暴走

给你报酬突然暴扣连续暴扣

Bow bow(拟声词)

他们佩服本人

我的岁数正

年轻气盛

举起床头柜子深蹲百个

哑铃干歪了年过半百了

骨质含钙涵盖蓝盖瓶瓶罐罐

吃着饭袋

体脂干柴的到处赶海

海蛎白蚁仔鸡带鱼配泰米 

舒服

壮得像尼古拉斯凯奇

你个败笔

我好赖皮

摆臂开启螺旋

Fly in(飞)到sky(天空)里

Happy(快乐)

今天弄个birthday(生日)

练的非常满意

在蛋糕里加蛋白质

嘛嘛咪呀嘛嘛咪啊啦唏

Shout out to BA Bo LI ya ba Bo LI ya babogi

(向坚持健身的人致敬)

不要健身

我要睡觉

我昨天游戏 

打了通宵

二头弯举弯举弯举 

One one one two

(准备就绪)

必须要和别人去攀比

今天再不弯举

到夏天我要怎么秀出好身材

去换季被赞许

不要变成大奇葩

我要回家去玩Hip-hop

不要瞎练

我的动作不止百变

并且一天八练

我从上海跑到了大连

疯狂“打猎”

有氧八年

现在一秒就能够从楼下跑到塔尖

我很心烦

我的胸肌太精干

健身的人都把我当小心肝

吃着蛋白饼干和教练拼单

帅的心烦像道明寺新版

这里主角是俺

把篮板顶翻

站在山脉顶端

扛着三百硬汉

有种来call(呼叫)我

我住静安

我要吃播

我是真正的硬汉

健将健将健将健将健将健将健将健将

一二三四五六七八

健将健将健将健将健将健将健将健将

二二三四五六七八

健将健将健将健将健将健将健将健将

一二三四五六七八

健将健将健将健将健将健将健将健将

二二三四五六七八

我是冷静的

稳定的

从来不任性的

把水端得最平的

不配赢的

站错了队形的

如影随形的破事

哪怕永远不会停

不撕破脸

我会难为情的

我要深刻

要厚重

要工整

不能有漏洞

要说个道理

我要你用效率去对抗虚无

套上件最花的衣服

却排不出体内的瘀毒

我做不到

羞愧于真正的快乐

不敢直说我爱着

我不是品

我就是爱喝

押多少才能算合格

都在笑堂吉诃德

为什么作者写窗帘是蓝色的

因为它就是蓝色的

我做不到

我真的在努力去克制

保持我I(内向)人的特质

自己对自己呵斥

可我真的需要一首歌的时间放空

我不在乎这是比赛

我要“发疯”

我用哑铃砸碎你刻板

哥们儿全都是怪客

虽然卧推推不到三个

至少镜子里面是帅的

我虽然败了

但我back(回来)的非常的快乐

我是个拼命的“C级英雄”

哪怕我对手名字叫艾热AIR

练得“疯”了

动作是“疯”了

脑中的中二却璀璨不空壳

这拳台需要我这种“有病”的人

去和你们“正常人”进行个中和

我用物理对打魔法

肌肉弹跳飞出框架

放下折断的法杖

想要抹杀我的疯狂

你不懂

My show(我的表演)那种活法

我是宇宙的霹雳的超级的

无敌的阿姆斯特朗喷射炮

谁都不能拿走我的超级英雄标志

是我的眼镜和毛线帽

我的毛线

别总拿说唱当运动

做有趣的灵魂才不是为了参加比赛

抽象也可以是艺术

最无敌的rap流

当然是《快乐崇拜》

孩子

你明白

人生的意义究竟是什么了吗

千里传音

是洋葱

我加了洋葱

有意思比有意义本身更有意义

那你现在知道你该做什么了吗

我悟了

现场的朋友们

把你们的元气

分给我吧

所有人 一二三四五六七八

这个世界就要毁灭了 二二三四五六七八

把双手举到空中 三二三四五六七八

把力量给他 四二三四五六七八

让我们拯救这个世界吧

一二三四五六七八

二二三四五六七八

三二三四五六七八

为什么我也在叫啊

为什么

你为什么在仰泳啊

为什么

PGM：Argo Chain

Auto-Tune 技术：陶斯东 /Argo Chain

录音编辑：URC SON@ABUCKS 杨哲