毛方圆，1987年9月10日出生于浙江省宁波市象山县，中国内地男演员、歌手，毕业于杭州艺术学校。 　　2006年，报名参加东方卫视选秀娱乐节目《加油！好男儿》杭州赛区的比赛，获得杭州赛区五强、全国20强 。2007年，加入“兄弟联”组合 ；同年，兄弟联推出首张组合音乐专辑《兄弟联》 。2008年，出演个人首部电视剧《网球王子》 。2011年，获得第18届“东方风云榜”内地新人铜奖 ；同年，推出首支个人单曲《盗梦者》 。2013年，获得”美境中国绿色盛典“最佳人物奖 。2014年，出演陈星海执导的电影《探秘者》 。2015年，主演近代情感剧《左轮手枪》 ；同年，在都市悬疑网络剧《重生之名流巨星》中饰演牧哲白 。2016年，在古装传奇剧《醉玲珑》中饰演萧续 。同年出演电视剧《制裁者联盟》，饰演花东阁。  同年在网剧《颤抖吧，阿部》中饰演朵星舰长。 2017年1月16日，其主演的贺岁喜剧电影《菜鸟囧探》全网上线播出 ；同年4月，主演都市爱情网络剧《异地恋》 。同年9月参加综艺《零点食神》。 同年10月主演《少女四大名捕之白银惨案》。 同年11月，斩获亚洲音乐盛典“年度最佳影视歌曲奖”。2018年，出演古装科幻网剧《颤抖吧阿部之朵星风云》。 　　早年经历 　　毛方圆从小就爱好文艺，经常跟随爵溪文化站老师学习请教，到当地电视台学习朗诵 。13岁时，他就独自一人远离家乡到杭州艺术学校读书，在表演唱歌等方面受到了较为正规的训练 。14岁时，他来到了宁波市体校，成为了一名沙滩排球运动员，在校期间获得浙江省第十二届沙滩排球比赛冠军、全国沙滩排球比赛第八名 。 　　演艺经历 　　2006年，报名参加东方卫视选秀娱乐节目《加油！好男儿》杭州赛区的比赛，获得杭州赛区五强并参加全国赛，在全国34进15大逃杀第三轮成为十位争夺最后五个全国15强名额的待定选手之一，与沈人杰进入生死门对决而惜败对手被淘汰，最终获得全国20强 ；同年，参加新娱乐《绝代双骄》歌唱比赛，获得总决赛九强、最佳男歌手。  　　2007年，与巫迪文、钟凯、陈泽宇组成“兄弟联”组合 ；2月，兄弟联推出首支单曲《漫长的约会》 ；4月，兄弟联推出首张组合音乐专辑《兄弟联》 。 　　2008年，出演根据同名日本动漫改编的青春偶像剧《网球王子》，在剧中饰演青春学院网球部正是球员鞠万 。 　　2009年，出演柏栩栩、张殿菲、秦俊杰主演的青春偶像剧《加油网球王子》（又名《网球王子2》），在剧中饰演青春学院网球部正是球员鞠万 。2011年，获得第18届“东方风云榜”内地新人铜奖 ；4月，推出首支个人单曲《盗梦者》 ；8月，推出与蔡岫勍合唱的单曲《Love Surrounds Me让爱随行》，该歌曲由蔡健雅谱曲并制作 。 　　2013年，为安以轩、孙艺洲主演的偶像剧《全民公主》演唱插曲《暮然回首》 ；同年，获得”美境中国绿色盛典“最佳人物奖 。 　　2014年，出演陈赫、娄艺潇、孙艺洲、王传君主演的都市情感喜剧《爱情公寓4》，在剧中饰演抓狗大队警察 ；同年，出演陈星海执导的电影《探秘者》，在剧中饰演责任心强、隐忍包容的哥哥 ；12月31日，参加东方卫视跨年演唱会，与魏斌、马天宇、宋晓波、陈泽宇、向鼎合唱《年轻的战场》 。 　　2015年，与林永健、蒋欣、张晞临合作主演近代情感剧《左轮手枪》，在剧中饰演刘秀梅的助手小郭，这是他首次与蒋欣合作 ；同年，与马可、张馨予、徐海乔合作主演都市悬疑网络剧《重生之名流巨星》，在剧中饰演金牌经纪人牧哲白 。 　　2016年，与高一清、汤晶媚、张赫合作主演根据十四夜同名小说改编的古装传奇剧《醉玲珑》，在剧中饰演萧续 ，并且作曲、演唱了剧中插曲《你是我的王国》 ；同年，在电视剧《制裁者联盟》中饰演富二代花东阁 ；此外，他还在科幻题材网剧《颤抖吧，阿部》中饰演朵星舰长 ，演唱了剧中插曲《颤抖》 。 　　2017年1月16日，其主演的贺岁喜剧电影《菜鸟囧探》全网上线播出，而他在片中则饰演了从警察学院毕业的高材生姜末 ；4月，与李嘉文、朱俊玮合作主演都市爱情网络剧《异地恋》，在剧中饰演秦飞 ，并演唱了片尾曲《缺口》 。9月参加广东卫视综艺节目《零点食神》。 10月主演《少女四大名捕之白银惨案》，饰演沐长风。 11月，出席亚洲音乐盛典颁奖，《你是我的王国》获得“年度最佳影视歌曲奖”。  　　2018年9月27日，其主演的科幻古装网剧《颤抖吧阿部之朵星风云》在芒果TV播出。