童星出身的法国女演员，1966年生于法国巴黎，家境普通。1980年，14岁的她首次在青春电影《La Boum》担任主角。这部电影让苏菲·玛索一夜成名，成为在法国和很多欧洲国家炙手可热的青春偶像，美称“法兰西之吻”。1983年，她获得凯撒奖“最具前途女艺人”。1982年，苏菲16岁，出演电影《第一次接触》的续集。1995年，苏菲·玛索在电影《勇敢的心》中成功饰演了伊莎贝尔公主一角，开始成为一名国际性巨星。1997年，苏菲·玛索出演安娜·卡列尼娜一角，被评论界认为是电影史上对这一人物最杰出的塑造。